Berbagai manfaat Wortel yang harus kamu ketahui

Hai sobat blogger, siapa yang tidak tahu wortel? Kalian sobat blogger pasti tahu wortel kan. Oke kali saya ingin menginformasikan apa saja manfaat dari wortel, yuk simak!!

* Penglihatan baik
Sumber betakaroten dalam wortel diubah oleh hati menjadi sumber vitamin A

* Anti kanker
Falcarinol dan falcarindiol bersifat antikanker

* Jantung lebih sehat
Betakaroten, alfa karoten, dan lutein dibutuhkan jantung

* Gigi sehat dan kuat
Membantu menghilangkan plak

* Pencegah stroke
Sayuran orange mencegah stroke

* Tampil awet muda
Betakaroten menghambat penuaan sel

* Pembersih racun pada tubuh

Membersihkan usus besar, empedu, dan lemak di hati

Sobat blogger ternyata banyak ya manfaat dari wortel!
Yuk Sobat blogger kita perbanyak konsumsi wortel! Selain lezat, sobat blogger juga akan menjadi lebih sehat dengan konsumsi sayuran berwarna orange ini

Semoga artikel ini bermanfaat :)